無主燈是現在裝修中一種主流的照明設計方式，而臥室則是睡覺休息的空間，若臥室打算做無主燈的話，燈具要如何選擇與分布呢？下面來聊聊吧！

1、天花上的無主燈

裝在天花上的無主燈，有筒燈、射燈與燈帶可選，具體要根據臥室的吊頂情況來看，但無論是哪種燈具，無主燈的光源要避開枕頭區。

①光源避開枕頭區：

做無主燈就是為了實現舒適的照明效果，若枕頭被光線直射的話，躺在床上一開燈就被刺眼了；若臥室做無主燈的話，光源要避開枕頭區域，最好就是能讓整個臥室都做到見光不見燈的效果。

②筒燈：

筒燈適合做吊平頂與四周凸吊頂的臥室，在吊平頂的情況是把筒燈均勻分布在天花上，實現均勻明亮的照明效果；而在四周凸吊頂的情況，則是把筒燈裝在四周吊頂上，照亮整個臥室空間。

③射燈：

射燈適合用在背景墻上方，用于洗墻、突出設計亮點，比如床頭墻或側邊有掛畫的話，在掛畫上方裝上射燈，把燈光打在裝飾畫上，可以突顯裝飾畫的美感，營造空間層次感。

④燈帶：

燈帶適合四周凹吊頂的情況，把燈帶藏在吊頂或窗簾盒里面，光線通過天花與吊頂反射下來，整體照明效果會更加均勻舒適，不會有刺眼的光線，更能營造溫馨舒適的臥室氛圍。

2、床鋪區的無主燈

除了天花，臥室的無主燈還可以圍繞在床鋪區域展開，比如床靠背燈帶、床頭燈、壁燈與床底燈帶等等。

①床頭靠背燈帶

床頭墻裝木飾面、長城板或護墻板的情況，可以在床頭靠背上加入燈帶設計，床頭靠背的燈帶，用在睡前刷手機的話，是非常舒服的一種照明方式，既能以微弱的燈光營造睡意，又能保護眼睛（完全昏暗無光下玩手機對眼睛傷害很大）。

②床頭壁燈

床頭墻沒有做靠背造型，是乳膠漆或壁紙墻面的話，可以在床頭墻上安裝壁燈，用壁燈也可以充當睡前氛圍燈，也能增加床頭墻的設計層次感。

③床頭燈

床頭兩側裝臺燈或吊燈，用來照亮床頭柜區域，讓床頭柜上的擺飾品更突出，增加臥室空間的層次與設計感。

④床底燈帶

現在定制榻榻米或地臺床是很流行的一種做法，在定制床的床沿下方加入燈帶，照亮床鋪下的地面，光線反射到臥室空間，也是睡前氛圍燈不錯的選擇，夜起時找鞋子也很方便。

3、燈具選擇參考

臥室做無主燈，選擇燈具的時候有什么注意事項或參考呢？

①光束角&防眩光

選擇帶有光束角與防眩光等燈具，這樣光線控制靈活，日常照明也不會刺眼。

②變色光源

臥室的燈光建議選擇變色光源，白光主要照明、不會令人昏昏欲睡，黃光主要營造睡欲，不會過于刺眼?，F在的變色光源可以開關直接切換，也很方便。

臥室作為睡覺休息的空間，這里的燈光設計不僅要考慮照明，還要考慮睡意的營造。以上是我分享的一些臥室無主燈的燈具分布與選擇參考，各位可以根據情況借鑒。